平时买菜，基本上就在Costco和大华超市。华人上不时有人说，Costco的产品量太大，一般两口之家都吃不完，蔬菜、水果每次都会因吃不完而坏掉，这个情况在我家很少见。大概是因为我家离Costco很近，不是一周采买一次，而是吃完了什么还想吃遛个弯儿也就去了，按照某人的话说，Costco就是我家的食品柜。他家的西兰花、口蘑、西红柿、芦笋是我一年四季都经常买的蔬菜，不时还会买一些应季的菜品；现在肉类吃的少，大概一年会买三四次的牛肉（包括牛排），三四次的鸡肉，一次羊肉，海鲜变着花样买。水果就比较多了，不过主要还是买应季的。总之，我觉得我们的生活在吃的方面还算健康。 前几周在Costco买了新鲜的鲑鱼，我总是想多尝试新的料理方法。正好手里刚拿到Costco感恩节发的食谱，研究了一下，就选了上面的一个很简单但味道很清爽的食谱做了这道和风芝香烤鲑鱼。 食材： 新鲜鲑鱼 约1/4磅 调料： 1/2 Tablespoon 柠檬汁 1 Tablespoon 生抽 1 Tablespoon 味啉 1 Tablespoon 糖 1 Teaspoon 新鲜姜末 1 Teaspoon 新鲜蒜末 1/2 Teaspoon 淀粉 1/2 Teaspoon 香油 熟白芝麻 1 Tablespoon 配菜： 芦笋 4根 做法： 1. 将调料混合，均匀的涂在鱼块上放入冰箱腌渍30分钟。注意：如果口味比较重的人，可以在调料里加盐。 2. 烤盘上放入锡纸，在锡纸表面涂上淡淡的一层香油，将腌渍好的鱼块放在锡纸上，并将芝麻连同腌渍的调料撒在鱼肉上面，将锡纸包好封口。放入烤箱425华度烤10～15分钟。考好的鱼块已经变色，并且出了不少鱼汤。 3. 芦笋洗清去除根部硬皮，热水放盐煮熟。 4. 盛盘的时候，可将鱼汤一起倒入盘中。煮熟的芦笋借用鱼汤的鲜味也很好吃。