看成分选防晒,越来越讲究—John Master Organic Sunscreen SPF30
什么叫做过着吸血鬼一样的生活? 昼伏夜出?Yes! 畏惧阳光? Yes! 我基本上做到了以上两点。能不在阳光下活动就绝对不出现,能遮阳的地方我从来都是帽子、墨镜、长衣长裤的标配,不时还要加条围巾,防尘又放光。 所以,在我的护肤品里,防晒产品绝对不能少。 手里现有的雅漾spf50的防晒快用完了,趁着北美购物季,想补点货进来。后来在华人上看到一个相当专业的防晒成分的普及贴,觉得物理防晒比化学防晒要更重要和安全。趁着Beauty.com八折,便入手了John Master Organic Sunscreen SPF 30。 区分物理防晒和化学防晒最主要的方式就是看成分。 需要避免的成分有:oxybenzone, a hormone disruptor, Octinoxate (Octyl Methoxicinnamate), benzophenone-3 和 Oxybenzone, octocrylene. 防晒 spray 中的:Micronized and nano-scale zinc oxide and titanium dioxide。 物理防晒的标志性的成分有:zinc oxide 或者 titanium dioxide,这两种成分FDA认可的最大浓缩度为25%。 JMO的这个zinc oxide只有5%, titanium dioxide有7.5%,我觉得相当的不给力。 压嘴的设计倒是很卫生也很容易控制使用量。 我很喜欢这个质地,比乳液要浓稠一下,比面霜又更稀释一些。容易吸收,但还是需要做完保湿的打底后才能再使用,否则,皮肤会很干燥。目前还没有和粉底一起使用,希望不会搓泥。
iPhone 4S下的晚餐
果不出所料,iPhone 4S对我最大的作用就是相机。。。 发几张近日的晚餐家常菜。
iphone-4S 开箱文
我和iPhone之间的纠结不是一句两句能说清的,在这里就不表了,回顾一次都不禁叹气连连。 本来还是想死等iPhone 5的,结果因为帮主的离世,外加某人的强烈要求,就买了iPhone 4S。Preorder的那天晚上,我和某人在电脑前不停的刷屏,就是无法预定上,结果第二天打电话订上后,就被告知拿到要等正式发行后一周。但还是有些激动,毕竟是我第一个iPhone。 Fedex送货员送过来,我跟他说我一直在等着,他回复我谁都在等这款手机。好吧,据说它Pre-order第一天就卖了100万台,上市首销三天里销量突破400万部,我就成了那个400万分之一。 首先就是Verizon的iPhone配置说明书,下面是Verizon提供的旧手机回收的塑料袋,然后就能开到小白盒子了,主角登场。 左右两张是正反面,中间是侧、上、下。 选的白色机身,中间是插件,以及说明书 插头一边是USB口,一边是接电源;USB导线;耳机。我是个耳机杀手,基本上这种随身携带的小耳机无论什么牌子在我手上基本上短则一个月,长则半年就会报废,但是Apple的耳机,我从第一个Shuffle用到现在仍然能用,所以是我的大爱。 说明书这边包括:产品信息、贴纸、功能介绍 新机镜面果然干净,也看出我现在的卡片机必须下岗了。
Don’t settle! Keep Looking!
Today, American lost their Jobs.
Shasta Lake Dam
趁着熬煮咖喱鱼丸的功夫,把上上周末ZT去的Shasta Lake Dam照片放上来。 其实更怀念路过一片无人、无光、无污染的地区,漫天繁星不用眼镜也能看得闪耀动人。 留得住的景只是过眼云烟,留不住的景却是沉淀在心底的无尽宏图。
失败的麻辣牛筋
湾区有家店做的面非常好吃,他家的招牌就清炖牛肉面的肉汤,号称是不含味精,靠时间炖煮出来,是功夫汤。一次去他家吃面喝汤时,点了道麻辣牛筋,结果惊为天人,牛筋切的薄如蝉翼,红油香辣爽口,结果现在每次过去都要来一份。 秉持着艰苦朴素持家的理念,奉行自力更生的信条,贯彻只有我想到没有做不到的一向作法,所以从这家店出来就直奔附近的华人超市,买了一盒生牛筋。 经过在网上一番了解,终于找到了一个看起来就色香味俱全的食谱。 【食材】 牛蹄筋 300g 熟芝麻 1/2 Tablespoon 香菜 1 两根(切碎) 蒜末 1+1/2 Tablespoon 姜末 1 Teaspoon+三片 香葱 1 根(切小段,按3:1分成两部分) 【调料】 胡椒粉 1/4 Teaspoon 橄榄油 2 Teaspoon 辣椒油 1 Tablespoon 香油 2 Teablespoon 香醋 2 Teaspoon 生抽 1 Tablespoon 糖 1 Teaspoon 盐 1/4 Teaspoon 水 2 Tablespoon 【做法】 1.牛蹄筋清水冲洗后,放入锅中,加入姜片和1/4分量葱段,大火煮开后转小火焖煮1个小时直至蹄筋变软。然后捞出放凉,冰箱里冷藏一夜。 2.先将调料里除胡椒粉、橄榄油外的其他调料混合在一起。牛蹄筋切片。 3.炉上架炒锅,加入橄榄油,炒香蒜蓉,姜蓉和花椒粉,关火后趁热依次放下葱段、香菜和2.和好的调料倒入锅中调匀,然后放人切片的牛蹄筋拌匀,最后放入熟芝麻拌匀即可。 【辣椒油】 干辣椒…
年菜之團團圓圓的想念—-珍珠丸子
文章写于:2011-01-24 也不知道為什麼,今年特別有過年的興致,打從臘月初八給媽媽打電話,被提醒要喝臘八粥開始,第二天我就泡了蒜(臘八蒜晚了一天)。這幾天不住的琢磨過年的時候吃什麼,一開始是想吃西餐,把覬覦好久的羊排買回家,來個新疆風味—-孜然羊排,再來個西式—-黑胡椒小羊排,可是這幾天偏偏又轉了口味,想往傳統的年菜靠攏,瞧我這三心二意。 翻了不少自己Follow的美食達人的Blog,大家都開始摩拳擦掌,準備過年的時候大干一番,我又突然靜了下來。想想以前在國內的時候是怎樣的過年。 年三十兒在爺爺家過,爺爺鹵的牛肉是一絕,即便像我這樣對牛肉非常不喜歡的人,也會忍不住嘗上一兩塊,肉質松嫩軟滑,入口即化,這道原本是下酒菜的鹵牛肉,也變成了爺爺家的招牌年菜之一。姥姥家是過年初五,下午吃團圓飯上午就要開始準備了。辣子雞還有酸菜汆白肉,基本上是一張桌子要準備兩份,否則根本搶不到,當然還有酸菜餡兒的餃子也是“破五”的比吃主食。。話說酸菜是姥姥自己醃漬的。 去年回國,朋友結婚剛收拾好新房,就和幾個好友就跑到她家去了,她先生做飯是一級棒,竟然讓我開始吃炸醬麵了!去年臨走的時候把做炸醬的食譜要了過來,可是自己怎麼都做不出那個味道來。還有就是和朋友打麻將,話說最近在看“至尊百家樂”,自覺獲益匪淺,就等著回國和朋友們再殺個16圈! 絮叨這麼多,真是原來在國內的時候覺得過年沒意思,現在再看,那會兒真是身在福中不知福。想家,想家人,想着家人做的每一道菜。突然心底浮上一道菜,好久都沒有吃過了,幾乎忘了它,可是它真是一道年菜,團團圓圓的珍珠丸子,真希望能夠做給國內的家人、朋友吃。 食材: 糯 米 1杯,約150g 牛肉餡 1又1/2杯約300g 馬 蹄 2個 枸 杞 少許 白 菜 三片 青 蔥 半顆 姜 少許 調料: 生 抽 1湯匙 老 抽 1/2湯匙 米 酒 1/2湯匙 胡椒粉 少許 鹽 少許 製作: 1.糯米提前4個小時泡上。 2.切蔥碎、薑末、馬蹄碎,枸杞、白菜葉清水洗淨備用。 3.用大碗,將牛肉餡和調料以及2中除白菜葉外所有材料混合攪拌均勻。可以加少許蛋液和澱粉,以便將拌好的牛肉餡鎖住味道。肉餡醃製十五分鐘。 4.將泡好的糯米撈出、控水後平鋪在盤子上,用湯匙將肉餡搓成球狀後放到糯米上輕輕翻滾,讓糯米均勻沾滿整個肉球。 5.白菜葉去幫,留菜葉作為蒸盤鋪底,將沾滿糯米的肉球放置其上,肉球上點綴枸杞。中火蒸20分鐘,肉球全熟即可出鍋。
年菜之江南小食的期待—四喜烤麸
第一次吃四喜烤麸竟然是在美国的一家专门做南方菜系的餐馆里吃到的,咸咸甜甜的味道一下子抓住了我的注意力,尽管是到小菜,但是那顿饭我只记住了它。我一直以为这道菜非常的复杂,尤其是烤麸,什么东西?我一度以为就是凉皮里面那个面筋。后来在朋友家又一次吃到,听她一描述,发现原来还是非常容易的。 四喜烤麸是江浙一带的常见菜,名字很讨喜:四喜,非常适合过年的时候做为年菜。四喜主要是指黑木耳、香菇、黄花菜和花生米。但是因为我不吃花生,以及干黄花菜比较难找到,所以我没有放花生米,黄花菜用金针菇来替代。 【主料】 新鲜烤麸 100g 黑木耳 适量 干香菇 6个, 金针菇 若干 葱、姜 少许 【调料】 生抽 4汤匙 老抽 2汤匙 糖 2汤匙 料酒 3汤匙 麻油 少许 【做法】…
搬家文:买房心情悲喜录—-到最后都是Money的问题
这两周,过得实在是精神虐待,我都瘦了2公斤了!!! 这话还得从上上周末开始说起。 上上周六继续我们的看房历程。终于,在经过两个月烂房子的视觉虐待,好房子的精神刺激后,终于见到一处几乎符合我们所有要求的房子。当天便把我们的Agent召来,一起研究是不是就可以下Offer。晚上我在网上发了个帖子,问了问风水问题,第二天就按照Seller的价格下单了。其实这一单下的有点忐忑,有点怕拿不到房子,也有点因为没砍价。作为目前在价格敏感度上已经快达到紧张极点的状态,我们怎么可能不砍价?这次因为我们的Agent的说这个房子绝对Undervalue,为了增大拿下房子的把握,建议我们按照seller的报价下单。或许是我们看房看的都疲累了,也或许是Open house那天看房的人络绎不绝,我们就听从了Agent的建议。三天后,也就是上周三,我们毫无意外的接到了Counter offer的信息,因为大家都要砍价还价一番。Seller要求在他们标识的卖价上涨6K,并且不包closing cost。当时我们的Agent的建议我们按照Seller的要求做,并直接发来的新价格的合同要我们签署。经过商量,我和LD坚持第一次的出价,绝不涨价,Agent只好按照原价又发了offer。上个周末,又是Open house,我们的第二次Offer还压在卖方的手中没有答复,卖家的心思很好猜,就是想再看看有没有更好Offer进来。反正周末也是看房,我和LD又跑到了房子里去看看,结果发现了不少问题。因为房子太老了(1977年),许多地方都需要维护与替换。这一算成本可吓了一跳,几万刀就加上去了,原本不安的心情又加重了,这次不是因为担心拿不到房,而是开始担心拿到房子后该怎么办。在回家的路上,我和LD还互相开玩笑说,希望这个周末会出现比我们价高的Offer,这样我们就有理由Walk Away。。。这样的心情也许早就暗示了我们这一周的精神折磨。 周一,就在需要Seller给出答复的最后一刻,我们接到了Offer被Accepted的电话。接到消息的第一感觉竟然不是兴奋而是惶恐,的确,第一时间就觉得自己好像背上了一座大山。我和LD马上开始给周围的亲朋好友打电话,说出我们的感觉,叙述房子的优缺点,询问是否做出买还是放弃的意见。我赶紧到论坛里发帖。第一个晚上,就在这么纠结与不安的气氛中度过。在我们的72小时的决定期内,我们两个总在问对方一个问题,“怎么样,你有决定了吗?什么想法?”我们都想让对方给自己一个肯定的答复,然而彼此都没有答案。 周四是我们要给出最后决定的日期,如果决定买,这天应该这样度过,见过各个House Inspection Workers、准备押金、与Loan Agent做出贷款明细。在周四的早上,我们终于跟Agent的说,我们决定放弃这个房子。结果Agent通过邮件、短信、电话轰炸了一个上午,意思就是这个一个难得的Investment Chance,并建议我们今天再过去看看房子,正好还有一些工人在那里,和他们谈谈。不得不说,我们在买还是不买之间始终无法下最大的决心,所以下午我们又到房子那边去了。再次踏入这个让我们纠结了近两周的房子,心情很矛盾。说句实在话,这是幢结构非常不错的房子,南北朝向,独立的厨房和Dinning Room,所有的卧室都在二层,院子也被前屋主打理的井井有条,满眼绿植,甚至还有一个小小的池塘。但是我们也知道小问题实在太多。Agent的跟我们bala bala bala…将近2个小时就是劝我们不要放弃这个房子,最后,决定晚上再见一次loan Agent。 当这一天结束所有的见面,回到家已经是晚上进10点钟。这一天的见面、谈话对我们最大的收获就是我们更加清楚、更加了解了我们的财务状况。在周五的早上,我们还是做了放弃这个房子的决定,并在昨天签署了Cancel Contract。当签完这个合同的时候,我和LD都松了一口气,却也有失落。毕竟,正像Agent的所说,这是个很好的机会。 介绍一下这个房子。 学区: 小学A-,初高中属于B+级别。都在迅速成长过程中。 朝向:南北通透。 风水:有一点路冲,穿堂煞,男主人6月突发疾病死在屋中。 大小: 屋子进2000ft,连院子共8000ft,4 bedroom、2.5bathroom、2 car garage 问题:年代太久,所以电器都非常老旧。卧室和Family Room都铺着地毯需要更换成地板。空调一开,闻得到灰尘味。家里发现白蚁,厨房发现漏水痕迹。厨房老旧有破损。单层窗户。Popcorn屋顶需要铲掉重喷。 风水里的穿堂煞是指从大门直接看到后院,这种格局不聚气,也就是说不聚财,对健康有影响。大动作是改变大门的位置,小动作是可以在走廊过道摆上个桌子,放点植物或是弄个水晶洞帮忙档煞。中国人比较在意家中有死过人,但是老人若是死在家中,在美国人认为,这是一种福气的象征。外加只是有一点路冲,所以,我们这次任务风水不是个大问题。 这里说一句,讲究风水并不完全因为我迷信,而是在这里的华人都很讲究,这关系到将来卖房的价格,目前我接触的一些华人,基本上带一点路冲都不要,屋子里有死过人,也直接walk away。印度人现在也开始学会看路冲这些,所以将来对房子的要求会越来越多,越来越严格。这也是为什么这个房子在这样的一个学区的位置,价格可以这么低,也就是我们的Agent所说,这是个非常好的投资机会。 费用: 基本维修费: 空调清洗费:$300 更换窗户:$16,100 更换地板:$3~$25/ft 消除白蚁:$5,200,每年至少$300的检查费用 厨房漏水:无法估算 屋顶修理:无法估算,石棉测试:$30 烟囱:如有裂纹,修理费在$5000~8000 国内有朋友说有些问题是小问题,可以买下来后慢慢做,但是我刚才所列的基本维修费都是必须提前做的。因为加州的房子主要以木制结构为主,白蚁会对建筑产生严重的影响,加州20年以上的房子都会有白蚁问题。漏水如果只局限在水管上,非常便宜,但是如果是埋在墙里的管子问题,费用无法估计,目前厨房露在外面的水迹很明显。窗户的更换非常有必要,因为美国的供热主要以天然气为主,价格非常高,双层窗户可以有助于加强屋子的保暖性。Pop Corn屋顶是在20年前非常流行的一种喷涂方式,但是已经确认,那个时期做的屋顶材料里面都含有石棉成分,会对人体造成损害。 综上所述,最基本的维修成本也要在$30,000。而我们如果要买这个房子,仅够支付10%的首付,没有装修或是修理的余额。每个月的还款额占实际收入的65%以上.所以最后还是放弃了购买。 有个网友说的好,属于你的房子应该是越看越喜欢,而这个房子越看心情越沉重。也有朋友说,既然这个房子让你么纠结了那么久,还是let it go。也许这就是传说中的有缘无分。正如我所下的标题,所有的问题到了最后都是钱的问题。 还是发些图片做个纪念吧。我也相信下个房子会更好!
搬家文:买房心情悲喜录—-令人沮丧的平台期
文章写于:2011-08-15 基本上过了一个月,我们买房的心路历程似乎度过了一段平静的时间,但正像减肥时会遇到的平台期一样,我们也遇到了平台期,包括房源和心情。 首先说说上次差点买的那个咖喱味的房子,十分戏剧化的是在我写完博客过两天,那个房子撤市了。。。估计是屋主原本急着卖掉现在住的房子好付款给看上的另一处房子,结果遇到我们这么理智的买家,价格不让不说,还因为风水问题就不买了。房款无着落,所以卖家也就放弃了他想要的房子。 第二个戏剧化的情况是我们下单的第一个房子,上次说那个房子卖价比我们当初的报价低了1K(成交价46万9千),结果8月初,这个房子竟然又Relist了。这是因为这是个flipping-property(炒房),银行要求至少在市场上停留90天。房价现在还是当初的48万,昨天我们又去看了一下这个房子,与上次不同,这次更关注了学区和朝向。这个房子真是让我们纠结了半天,我还特地打电话回国问家人的意见,最后还是放弃了,因为学区的问题实在是关系着这个房子的升值可能性。 第三个戏剧化的情况是我对一个房子的心路变化。那个房子非常符合我的所有要求,学区从小学到高中都是最好的,房子朝向采光都很好,社区非常干净并且有人打理(尽管要收一点费用,但是非常公道),院子不是很大,但已经被屋主打理的非常好,完全不用操心(我对院子的要求就是能够有Barbeque的地方就行了)。这个房子是short sale,它上市第二天我就看过,非常喜欢,但是价格有些高,4月份上市的时候只卖48万,结果6月重新上市卖到65.5万,当然这也是因为屋主欠了银行不少钱。8月初它降了2万即63.5万,但仍高于我们的预算,我只能抱着一线希望,没有人关注或是屋主再降一些价格。但这在全美房价都大跌只有湾区除外的情况下,我的愿望在这个房子降价2天后显示Pending了。基本上这也是我看房这么久,见过的最满意的房子了。 大概是因为旱季即将过去,并且前些日子美国的债务过多,信用等级下降这些问题影响,房源变得很少。我们也看过几处房子,并且也认真考虑过以前看过的房子,最终都没有下一单。 我们有些沮丧,我们的Agent似乎也开始倦怠,这一个月里,联系并不多。不知道是我们对预算严格控制的行为让Agent有些误会还是她就是想尽快结束对我们的服务,她的一些建议让我们觉得她很不负责任。例如,刚刚说到的那个48万的房子,我们之前就和Agent说过我们最大能接受的价格是47万(因为这个房子的定价已经超出了周围其他房子的价值许多),她的回复说卖家希望是48万,多出我们报价一万对我们来说并不算什么(假如我们按揭30年,平均每个月多还款280元左右)。还有今天她发来一处房子,说价格在我们的Price Range范围内,但我们一看,这个房子的每平方英尺的价格竟然比最好的学区的价格订的还要高。可以断定,Agent根本没有了解这个房子的基本信息就发给了我们。我们回复一封对这个房子价格及其他情况的疑问及对她的质疑,言辞我觉得有些严厉,但是不知道她会有什么反应,不过套用她经常对我们说的一句话:Let’s see how is going to happen. 现在真的不知道什么时候才会找到合适的房子,生活在湾区总是比其他地方要艰难。据闻,在德州的朋友的朋友也打算买房,那边人口比这边少、物价比这边低,前些日子他们看到一处5 bedrooms 4 bathrooms的房子竟然只卖30万!最后他们因为没有地方放微波炉竟然就表示放弃。对此,只能用“哼!切!呸!”来表示。